Möchtest du nicht nur eine Person, sondern gleich eine ganze Gruppe so richtig zum Schwitzen bringen? Dann ist der Kurzlehrgang genau das Richtige für dich. Hier erfährst du wie du eine Gruppe richtig und sinnvoll führst und motivierst!
Zielgruppe
Jeder, der die Herausforderung eine Gruppe trainingsspezifisch richtig zu trainieren, annehmen möchte.
Inhalt
- Gruppentrainings, sowohl indoor als auch outdoor, professionell ausarbeiten und leiten.
- Praxisorientiertes, realitätsnahes Arbeiten
- Erweiterung deines Übungspools im Kraft-, Ausdauer-, Koordinations- und Beweglichkeitstraining mit dem eigenen Körpergewicht oder zusätzlichem Equipment, die du im Gruppentraining ideal umsetzen kannst.
Voraussetzungen/Vorkenntnisse
- Interesse am Leiten von Gruppentrainings
- Keine akuten Verletzungen
Referentin: Tamara Dörr
Tamara Dörr liebt es, Zumba- und andere Gruppenkurse zu geben und die TeilnehmerInnen zu begeistern und zu motivieren. Mit ihrer Praxiserfahrung aus über 15 Jahren Gruppentraining in unterschiedlichen Sportarten lehrt sie den TeilnehmerInnen, wie man eine Gruppe richtig trainiert und führt.
Infocenter:
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