Diese fundierte Ausbildung zum/zur Dipl. Lauf TrainerIn bietet die optimale Grundlage, um im Beruf als Lauf TrainerIn erfolgreich zu sein. Unsere erfahrenen Laufexperten bilden dich bestens aus, damit du deine Kunden von der Kurzstrecke bis zum Marathon betreuen kannst.
Tätigkeitsfeld
Der/die Lauf TrainerIn trainiert, betreut und berät die LaufsportlerInnen und kann sowohl Anfänger, als auch Fortgeschrittene trainingswissenschaftlich richtig betreuen.
Als Lauf TrainerIn arbeitest du eng mit Einzelpersonen zusammen. Du ermittelst und erkennst individuelle Bedürfnisse und bist in der Lage, darauf basierend individuell abgestimmte Trainingsprogramme zu erstellen.
Voraussetzungen/Vorkenntnisse
- Interesse am Laufsport
- Grundfitness (Konditionelle und gesundheitliche Fähigkeit, den Beruf auszuüben)
- Keine akuten Verletzungen
Die Lerninhalte im Detail
- Anatomie*¹
- Physiologie*¹
- Allgemeine Trainingslehre¹
- Krafttraining*²
- Ausdauertraining*²
- Equipment Laufen
- Trainingsplanung Laufen¹
- Marketing und erfolgreicher Einstieg in die Selbstständigkeit¹
- Sprache, Körpersprache & erfolgreiches Auftreten als Trainer*
- Zielgruppenspezifische Lauftechnik
- Lauftraining für Kinder
- Lauftraining für Senioren
- Wettkampflehre¹
- Coaching im Wettkampf¹
- Ernährung*¹
- Gruppentraining*
- Praxiseinheiten
* Diese Module können unabhängig vom Lehrgang auch als Kurs gebucht werden!
¹ Online-Teilnahme möglich
² Online-Teilnahme bei Theorieteil möglich
Was unsere Teilnehmer über uns sagen:
