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Dieser Kurzlehrgang ist konzipiert für alle Sportinteressierten, die mehr über die Prozesse des menschlichen Organismus im Bezug auf Sport erfahren möchten, um dieses Wissen für ihre Trainings- bzw. Ernährungspläne zu nutzen.

Zielgruppe

  • Alle Sportbegeisterten die verstehen wollen, wie und warum der menschliche Körper auf bestimmte Trainingsreize reagiert und welche Prozesse dabei im Inneren ablaufen, um dieses Wissen in Trainings- bzw. Ernährungsplänen einfließen zu lassen.
  • Coaches, die dieses Wissen auch bei KundInnen anwenden möchten.

Inhalt

Physiologie ist ein Teilgebiet der Biologie, die sich mit der Lehre von den physikalischen und biochemischen Vorgängen in den Zellen, Geweben und Organen beschäftigt. Diese Kriterien spielen gerade beim Sport eine wichtige Rolle, da unser Körper stetig hohen Belastungen ausgesetzt ist. Demzufolge lernst du, wie und warum der menschliche Körper auf bestimmte Trainingsreize reagiert. Dieser Kurs bringt dir das interessante Zusammenspiel der inneren Vorgänge im menschlichen Körper näher.

Voraussetzungen/Vorkenntnisse

keine

Elisabeth Niedereder

Referentin: Elisabeth Niedereder

Elisabeth Niedereder ist 26-fache Staatsmeisterin, Profisportlerin, Personal Coach und Inhaberin von Tristyle. Mit ihrer Praxiserfahrung aus über 16 Jahren Leistungssport sowie ihrer akademische Ausbildung im Bereich Sportwissenschaft lehrt sie den TeilnehmerInnen, wie die Prozesse im Inneren des menschlichen Körpers funktionieren und zusammenspielen.

  • Beschränkte Gruppengröße

    Dieser Lehrgang ist auf eine angenehme Gruppengröße beschränkt. So kann der beste Lernfortschritt in kurzer Zeit erreicht werden.

  • Moderne Räumlichkeiten

    Diese Lehrveranstaltung finden im modernen Tristyle Studio im neunten Bezirk und auf Trainingsstrecken in der Umgebung statt.

  • Netzwerk

    Du lernst interessante Menschen, großartige Sportler und Kollegen kennen. Du hast die Möglichkeit zum Erfahrungsaustausch mit Gleichgesinnten und kannst dir Unterstützung und Praxistipps bei routinierten TrainerInnen holen.

Weitere Infos und Anmeldung

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