Dieser Kurzlehrgang ist konzipiert für alle Sportinteressierten, die mehr über die Prozesse des menschlichen Organismus im Bezug auf Sport erfahren möchten, um dieses Wissen für ihre Trainings- bzw. Ernährungspläne zu nutzen.
Zielgruppe
- Alle Sportbegeisterten die verstehen wollen, wie und warum der menschliche Körper auf bestimmte Trainingsreize reagiert und welche Prozesse dabei im Inneren ablaufen, um dieses Wissen in Trainings- bzw. Ernährungsplänen einfließen zu lassen.
- Coaches, die dieses Wissen auch bei KundInnen anwenden möchten.
Inhalt
Physiologie ist ein Teilgebiet der Biologie, die sich mit der Lehre von den physikalischen und biochemischen Vorgängen in den Zellen, Geweben und Organen beschäftigt. Diese Kriterien spielen gerade beim Sport eine wichtige Rolle, da unser Körper stetig hohen Belastungen ausgesetzt ist. Demzufolge lernst du, wie und warum der menschliche Körper auf bestimmte Trainingsreize reagiert. Dieser Kurs bringt dir das interessante Zusammenspiel der inneren Vorgänge im menschlichen Körper näher.
Voraussetzungen/Vorkenntnisse
keine
Referentin: Elisabeth Niedereder
Elisabeth Niedereder ist 26-fache Staatsmeisterin, ehemalige Profisportlerin, Sportwissenschaftlerin und erfahrene Trainerin. Sie ist Gründerin & Inhaberin von Tristyle und der Tristyle Academy. Durch ihre Praxiserfahrung aus über 16 Jahren Leistungssport sowie ihre akademische Ausbildung im Bereich Sportwissenschaft profitieren KursteilnehmerInnen nicht nur von ihrem umfangreichen Wissen, sondern sie gibt auch praxisnahe Erfahrungen aus dem Berufsalltag weiter.
Infocenter:
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