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Dieser Kurzlehrgang ist konzipiert für alle SchwimmerInnen, TriathletInnen und Coaches, die ihre eigene Schwimmtechnik analysieren und verbessern wollen und dieses Wissen auch bei anderen anwenden möchten.

Zielgruppe

  • Alle SchwimmerInnen und TriathletInnen, die ihre eigene Technik analysieren und verbessern wollen.
  • Coaches, die dieses Wissen auch bei KundInnen anwenden möchten.

Inhalt

  • Theorie und Praxis der Schwimmtechnik
  • Die wichtigsten Übungen zur Verbesserung der Schwimmtechnik
  • Videoanalyse, um Fehler effektiv zu erkennen und zu korrigieren

Voraussetzungen/Vorkenntnisse

  • Interesse am Schwimmsport
  • Konditionelle und gesundheitliche Fähigkeit, um zumindest 200 Meter am Stück ohne große Probleme bewältigen zu können.
  • Keine akuten Verletzungen
Birgit Koschischek

Referentin: Birgit Koschischek

Birgit Koschischek ist Profi-Schwimmerin und hat sich schon für diverse Welt- und Europameisterschaften qualifiziert. Des weiteren ging sie für Österreich bei den Olympischen Sommerspielen in Rio 2016 an den Start. Mit ihrer jahrelangen Erfahrung im Profisport hilft sie dir, deinen Schwimmstil zu optimieren und dieses Wissen auch an andere weiterzugeben.

  • Praxisorientierter Unterricht

    Dieser Lehrgang beinhaltet neben der Theorie auch praktische Übungen.

  • Beschränkte Gruppengröße

    Dieser Lehrgang ist auf eine angenehme Gruppengröße beschränkt. So kann der beste Lernfortschritt in kurzer Zeit erreicht werden.

  • Moderne Räumlichkeiten

    Diese Lehrveranstaltung finden im modernen Tristyle Studio im neunten Bezirk und auf einer Schwimmbahn in der Umgebung statt.

  • Netzwerk

    Du lernst interessante Menschen, großartige Sportler und Kollegen kennen. Du hast die Möglichkeit zum Erfahrungsaustausch mit Gleichgesinnten und kannst dir Unterstützung und Praxistipps bei routinierten TrainerInnen holen.

Weitere Infos und Anmeldung

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