Diplomlehrgang
Ausbildung zum/zur Dipl. Lauf TrainerIn
Diese fundierte Ausbildung zum/zur Dipl. Lauf TrainerIn bietet die optimale Grundlage, um im Beruf als Lauf TrainerIn erfolgreich zu sein. Unsere erfahrenen Laufexperten bilden dich bestens aus, damit du deine Kunden von der Kurzstrecke bis zum Marathon betreuen kannst.
Tätigkeitsfeld
Der/die Lauf TrainerIn trainiert, betreut und berät die LaufsportlerInnen und kann sowohl Anfänger, als auch Fortgeschrittene trainingswissenschaftlich richtig betreuen.
Als Lauf TrainerIn arbeitest du eng mit Einzelpersonen zusammen. Du ermittelst und erkennst individuelle Bedürfnisse und bist in der Lage, darauf basierend individuell abgestimmte Trainingsprogramme zu erstellen.
Voraussetzungen & Vorkenntnisse
- Interesse am Laufsport
- Grundfitness (Konditionelle und gesundheitliche Fähigkeit, den Beruf auszuüben)
- Keine akuten Verletzungen
Die Lerninhalte im Detail
- Anatomie*¹
- Physiologie*¹
- Allgemeine Trainingslehre*¹
- Krafttraining in Theorie und Praxis*²
- Ausdauertraining in Theorie und Praxis*²
- Trainingsplanung Laufen Teil 1 inkl. Praxiseinheit*²
- Trainingsplanung Laufen Teil 2 & Leistungsdiagnostik – inkl. Laktattest für jeden Teilnehmer!*²
- Stimme und Sprache – erfolgreiches Auftreten*
- Lauftechnik in Theorie und Praxis*²
- Kinder- und Jugendtraining*
- Senioren- und Präventionstraining*
- Ernährung*¹
- Mentales Training*¹
- Gruppentraining und Kurse anleiten*
- Marketing und erfolgreiche Selbstständigkeit für TrainerInnen*
- Praxis
* Diese Module können unabhängig vom Lehrgang auch als Kurs gebucht werden!
¹ Online-Teilnahme möglich
² Online-Teilnahme bei Theorieteil möglich
Das sagen TeilnehmerInnen
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