Trainingsplanung Laufen Teil 1 (inkl. Praxiseinheit)2024-12-04T21:27:14+01:00
1-tägiger Kurzlehrgang

Trainingsplanung Laufen Teil 1 (inkl. Praxiseinheit)

Kurzlehrgang "Trainingsplanung Laufen" an der Tristyle Academy
  • 25.01.2025
    10–16 Uhr
  • € 199,-
  • Referentin: Elisabeth Niedereder
  • Online-Teilnahme bei Theorieteil möglich
  • Tageskurs mit Teilnahmebestätigung
  • Infotelefon: +43 664 39 13 257

Dieser Kurzlehrgang ist konzipiert für LäuferInnen und Laufinteressierte, die schon die Grundlagen der Trainingslehre und des Ausdauertrainings kennen und sich speziell für die Trainingsplanung beim Laufen für die Distanzen 5km & 10km interessieren und für Coaches, die dieses Wissen bei ihren KundInnen anwenden wollen.

Zielgruppe

  • Alle LäuferInnen und Laufinteressierten, die nicht nur lernen möchten, wie man trainiert, sondern vor allem auch, warum man so trainiert
  • Coaches für Ausdauersportarten, die dieses Wissen auch bei KundInnen anwenden möchten

Inhalt

  • Grundlagen der Trainingsplanung Laufen
  • Trainingssteuerung kurz-, mittel- und langfristig
  • Konkrete Trainingsplanbeispiele für Strecken von 5km und 10km für Anfänger, als auch Fortgeschrittene

Voraussetzungen & Vorkenntnisse

Anmeldung

Für den Ticketkauf wirst du in den Tristyle Shop weitergeleitet.

Mit der Begleichung der Kursgebühr ist deine Teilnahme am Lehrgang fixiert.

Alle Detailinfos (was mitzubringen ist usw.) erhältst du rechtzeitig vor Kursbeginn per E-Mail.

Kurzvorstellung Tristyle Academy

Weitere Infos

  • Die Tristyle Academy
    Besonderheiten, deine Vorteile & Galerie
  • FAQs
    Antworten auf deine Fragen zu: Voraussetzungen, Berufsmöglichkeiten, Anmeldung, Ablauf, Abschlussprüfung, Kosten, Finanzierung und Förderung

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